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会社で骨密度と血管年齢（柔軟度）の診断会があったので参加。まあ、やせ形運動不足の私としましては、前者は悪く後者は良い結果がでるだろうなぁと予測。
結果、案の定。骨密度はぎりぎりのグリーンゾーン。血管年齢は実年齢−３歳という結果。
骨は、現状維持だとイエローゾーンに突入するすっぞ、と言われる。骨成長って３５歳くらいがピークなんですと。結構後々まで成長するもんなんですねぇ。脳細胞なんて減るいっぽうなのに。ともかく、いまのうちに育てないと、今後やばいと脅される。
とりあえず、カルシウムをしっかりとろう。（運動する気がさらさらないのがアウト。）